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Julien

Je m'appelle Julien Morel et je fais partie de ceux qui retournent instinctivement une miche pour regarder sa cuisson avant de l'acheter. Ce qui me fascine dans le pain tient probablement à un paradoxe : il est à la fois incroyablement simple et infiniment complexe. De la farine, de l'eau, du sel et parfois un peu de levain suffisent pour commencer. Mais changez la céréale, la mouture, l'hydratation, la température, le temps de fermentation, le façonnage ou la cuisson et vous obtenez un pain complètement différent. C'est cette curiosité qui guide mon travail sur Le Pain Français. Je m'intéresse aux farines, au levain, aux fermentations et aux techniques boulangères, mais surtout aux savoir-faire et aux personnes qui les transmettent. Je ne suis pas là pour me substituer aux boulangers, aux meuniers, aux producteurs ou aux professionnels de la nutrition. Leur expérience et leur expertise ont justement toute leur place dans ces pages. Mon rôle est plutôt celui d'un passeur : chercher, expérimenter, rencontrer, questionner, comprendre puis transmettre le plus simplement possible ce que j'ai appris. Parce qu'une fois que l'on commence à comprendre ce qui se passe derrière la croûte, on ne regarde plus tout à fait son pain de la même manière.

Prix du pain et des viennoiseries en boulangerie (2026)

9 octobre 2026 par Julien
Comptoir de boulangerie avec baguettes et viennoiseries en vitrine

Baguette, croissant, pain au chocolat, pain complet, sandwich : les fourchettes de prix à l’automne 2026 et ce qui compose vraiment l’addition.

Catégories Culture du Pain

Panettone au levain : la vraie recette sur trois jours

9 octobre 2026 par Julien
Panettone au levain tranché, mie filante et fruits confits

Recette du panettone au levain : lievito madre bien conduit, deux pétrissages, planning sur trois jours, 92-94 °C à cœur et retournement.

Catégories Les Recettes

Cuisson du pain : temps et température au four

8 octobre 2026 par Julien
Pains dorés en cours de cuisson dans un four

Températures, temps par poids et forme, chaleur tournante ou pas, buée : ce qui détermine vraiment la cuisson du pain au four, expliqué et en tableau.

Catégories Au Fournil

Idées reçues sur le pain : vrai, faux ou nuancé

8 octobre 2026 par Julien
Plusieurs pains différents alignés sur un étal, à propos des idées reçues sur le pain

Le pain fait-il vraiment grossir ? Idées reçues sur le pain, verdict net à chaque fois, sourcé ANSES et PNNS.

Catégories Nutrition & Bien-être

Quelle quantité de pain manger par jour ?

7 octobre 2026 par Julien
Tranches de baguette de pain français posées sur une table en bois

Quelle quantité de pain manger par jour ? Les repères PNNS convertis en grammes concrets : tranche, demi-baguette, baguette entière.

Catégories Nutrition & Bien-être

Proverbes et expressions sur le pain : sens et origines

7 octobre 2026 par Julien
Miche de pain posée sur une planche en bois, image des expressions françaises sur le pain

Avoir du pain sur la planche, manger son pain blanc, bon comme le pain : sens et origines, établies ou disputées, de ces expressions françaises.

Catégories Culture du Pain

Quel pain choisir pour les intestins fragiles ?

6 octobre 2026 par Julien
Tranches de pain de seigle et de pain au levain sur une planche en bois

Fibres et fermentation : ce qui joue vraiment sur le confort digestif d’un pain, entre blanc, complet et levain — sans remplacer un avis médical.

Catégories Nutrition & Bien-être

Pain complet maison : la recette en boule, farine T150

6 octobre 2026 par Julien
Pain complet maison en boule, à la farine intégrale T150, posé sur une pierre à four

Ma recette de pain complet maison : farine intégrale T150, hydratation ajustée, façonnage en boule et cuisson avec buée, expliqués pas à pas.

Catégories Les Recettes

Pain cétogène maison : la recette sans farine de blé

5 octobre 2026 par Julien
Pain cétogène maison tranché, à la farine d'amande et au psyllium

Pain cétogène maison : la recette à la farine d’amande et au psyllium, sans gluten ni fermentation. Proportions, étapes, précautions avant de se lancer.

Catégories Les Recettes

Pain viennois maison : la recette pour sandwich et hot-dog

5 octobre 2026 par Julien
Pains viennois allongés et dorés, façon pain à sandwich, sortant du four

Pain viennois maison pour sandwich et hot-dog : recette en grammes, forme allongée, mie ferme, moins enrichi qu’une brioche, valeurs Ciqual.

Catégories Les Recettes
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